高血圧の食事療法って？気を付けることは？ ～減塩のコツ～ 公開日：2025年11月27日 更新日：2025年11月27日 食事・栄養 高血圧の予防・改善には「減塩」が欠かせません。 「味気ない」「続かない」といった… 続きを読む
体に良い油とは？コレステロールを下げる油はある？ 公開日：2025年9月28日 更新日：2025年9月28日 食事・栄養 健康志向の高まりにより、えごま油やアマニ油、米油などが注目されています。では、実… 続きを読む
良い睡眠が肥満を予防する！？ 良質な睡眠のためにできる食事の工夫とは？ 公開日：2025年7月17日 更新日：2025年7月17日 食事・栄養 睡眠と肥満には深い関係があり、日頃の食生活を見直すことで、より良い睡眠を目指すこ… 続きを読む
バセドウ病ってどんな病気？診断は？治療方法はどんなものがあるの？ 〜3つの治療法の違いと選び方を解説〜 公開日：2025年6月25日 更新日：2025年7月17日 甲状腺 今回は、甲状腺の病気のなかでもよく知られている「バセドウ病」について、診断のポイ… 続きを読む
睡眠時無呼吸症候群の検査結果について ～RDI・ODIとは？～ 公開日：2025年6月11日 更新日：2025年7月17日 生活習慣病 「朝起きてもスッキリしない」「日中に強い眠気がある」「いびきを指摘… 続きを読む
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