食事・栄養|武蔵新城駅の内科・糖尿病内科・内分泌内科|おばな内科クリニック

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コレステロールを下げる食事や運動は?

コレステロールとは、血液中に含まれる脂質のひとつです。 今回は、LDLコレステロ…

貧血の原因は?食べ物はどうしたらいいの?

貧血と言っても、原因、症状、種類は様々です。症状がない場合でも、貧血が進んでいる…

酒は飲んでも太らないって本当?血糖値はどうなるの?

酒は飲んでも太らない、糖質が入っていなければ大丈夫、などと聞いたことがあると思い…

塩分って1日どれくらい摂ればいいの?汗をかいた時、塩分の補給は必要なの?

  高血圧の患者さんから、汗をかいたときの塩分補給について、質問が多く…

糖質ゼロと糖類ゼロの違いは?糖尿病にはいいの?血糖値は上がるの?

飲み物や菓子などを買うときに、一度は目にしたことがあると思います。糖質ゼロや糖類…

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